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*La cantidad de ingredientes es según el tamaño de la sopa que quiere hacer
Ejemplo para una sopa de vegetales pequeña utilizar :
* 500 ML de agua o más
* Fideos en pequeña porción
* 3 papas
* 2 Zanahoria
* 4 ramas de Brócoli
* una poción de repollo
* 2 dientes de Ajo
* 4 ramas de berro
* 2 ramitas de apios
* Cilantro o perejil fresco
* 1 Ajíes verde
* 1 sopa de vegetales en sobre
* Sal al gusto
* 5 gotas de aceite de oliva o otros si es de su preferencia.
* una pequeña porción de Pimienta o otro picante .
* Y otros ingredientes según su preferencia para alimentarse.
* Hervir el agua con todos los ingredientes durante 15 a 25 minutos en un envase de aluminio de tamaño grande para que sea fácil el cocimiento de los elementos.
* Algunas personas la complementan con pescado, carne o arroz , pero no es de vegetales es una sopa mixta .
*Servir el líquido en una taza o plato para sopas y comer para mejorar el sistema digestivo.
